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L'ABC du débutant

 

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Débuter l'escalade en forêt de Fontainebleau. Où aller, quel matériel utiliser... autant de questions auxquelles nous allons essayer de vous répondre.

Qu'est-ce que l'escalade à Fontainebleau ?
L'escalade en forêt de Fontainebleau est définie comme activité de bloc. On trouve dans cette forêt une multitude de blocs de grès de faible hauteur où des circuits d'escalade ont été tracés.
Un circuit d'escalade se définit par un certain nombre de blocs, tous numérotés de 1 à n et repérables par de petites flèches. Les couleurs indiquent le niveau de difficulté des circuits.

Où aller ?
La forêt de Fontainebleau est un très vaste terrain de jeux où la pratique de l'escalade se fait sans danger et avec très peu de matériel. Pour débuter et vous orienter vers les différents circuits d'escalade de la forêt il est conseillé de se munir de la carte IGN 2417 OT ainsi que des topos décrivant en détail chaque circuit et ses spécificités (voir "ouvrages et topos" dans l'index).

Quel matériel pour grimper à Fontainebleau ?
Le matériel dont vous aurez besoin est fort simple :
- Une paire de chaussons d'escalade que vous pourrez trouvez dans les magasins spécialisés.
- Un chiffon pour essuyer vos pied avant de grimper.
- Un paillasson pour éviter d'avoir du sable sous vos chaussons.

Les chaussons, comment les choisir ?
Différents fabricants proposent un vaste choix de chaussons d'escalade ayant des caractéristiques très différentes en fonction de leur utilisation. De plus certains modèles s'adaptent mieux à un type de pied et le choix est toujours délicat.
Ce qu'il faut savoir c'est que l'escalade à Fontainebleau privilégie avant tout l'adhérence. Pour débuter il n'est pas nécessaire de choisir des chaussons trop rigides mais plutôt des ballerines beaucoup plus souples qui vous feront mieux épouser la forme du rocher et vous permettront d'avoir de meilleures sensations. Des chaussons trop rigides même s'ils sont plus précis vous offrent moins de sensations. A noter que les prix s'échelonnent de 38 Euros pour les premiers modèles à 91 Euros pour des chaussons très techniques.

Les chaussons, leur durée de vie ?
Très variable en fonction de leur utilisation. Sachez tout de même que cela peut aller de quelques mois à plusieurs années si vous ne grimper pas trop souvent. La durée de vie est aussi fonction de la qualité et de l'épaisseur des gommes utilisées. Et sachez qu'il est possible de faire ressemeler ses chaussons soit dans les magasins spécialisés comme le Vieux Campeur, soit dans les salles d'escalade comme le Centre Européen d'Escalade de Thiais ou Mur Mur en région parisienne.
Le ressemelage est également possible en forêt de Fontainebleau tous les dimanches à la camionnette de SOS Escalade sur le parking du cimetière de Noisy (parking de la Roche aux Sabots). Vous pouvez d'ailleurs leur louer des chaussons, idéal pour débuter avant d'investir.

Quel est le principe des circuits d'escalade de la forêt ?
Les circuits à Fontainebleau sont classés par couleurs :
- Les circuits blancs sont dédiés aux enfants.
- Ensuite on trouve par ordre croissant de difficultés les circuits jaunes, oranges, bleus, rouges, blancs et noirs/blancs. Il n'y a pas de confusion possible entre un blanc enfant et un blanc qui correspond à une escalade de haut niveau.

Quel circuit choisir pour débuter ?
Une bonne alternative si vous ne possédez pas de chaussons d'escalade serait de débuter sur un circuit jaune par exemple dans le massif des Trois Pignons et plus précisément soit à "la Roche aux Sabots", au "91.1" ou encore au "Cul de Chien". Ces trois circuits jaunes sont bien adaptés et surtout il vous sera possible de louer des chaussons à la camionnette de SOS Escalade stationnée tous les dimanches au parking du cimetière de Noisy.
D'autres possibilités existent, notamment à "la Canche aux Merciers", au "Diplodocus" où les circuits jaunes sont bien adaptés aux débutants.
Ceci n'est qu'une toute petite sélection, vous pouvez consulter les topos pour élargir votre champ d'action.


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